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身体的基础，要求一个人寿命长短的，归属于中医说道的“秽”。中医分“秽”“阳”，其中的“秽”是结构，“阳”是功能，能给身体打基础的食物和药物，一般都是补阴的，如果“秽”这个基础不稳固，人就不身体健康，也无法长寿，如中医说道的“秽”和“血”，不只是我们肉眼可以看见的血液，还有构成我们身体的骨骼、肌肉、皮肤、神经器官等等。
如果把人体比作楼房，这些“秽”就相等于垫楼房时的钢筋水泥。楼房要能寄居人，没钢筋水泥认同敢；人体也一样，身体维持功能，一定要有结构做到基础。所以，中医的“秽”是“阳”的基础，给身体打基础，说白了就是确保身体的基础物质，这就必须补阴的药物。
广东人讨厌炖汤，他们常喝的汤里有一种是用生地调味龙骨，“生地龙骨汤”，就是中药的生地和猪脊骨一起调味，这也是补阴的好办法。
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